Сэкономить время на поход в спортзал, прокачать одновременно разные группы мышц, разработать индивидуальный тренировочный режим, не переплачивая за личного наставника, позволяет орбитрек – эллиптический тренажер, сочетающий преимущества велосипеда, байдарки и лыжного спорта.
Узнав, что это универсальное и наиболее безопасное для здоровья устройство, потребители спешат в магазин, теряясь в обилии моделей. Оказывается, купить орбитрек для дома не так просто, как они думали. Но это только на первый взгляд, если не знаешь, на что обратить внимание.
Перед тем, как выбрать орбитрек для дома, нецелесообразно бездумно смотреть отзывы, ведь у всех разное финансовое положение, весовая категория, свободная площадь помещения, целеустремленность. Гораздо проще продумать основные критерии отбора и перед походом в магазин четко представить себе идеальный тренажер. В основном выбор зависит от:
Рассмотрим каждый критерий в отдельности.
Цена зависит от изготовителя и функциональности. Орбитреки для дома от известных спортивных производителей стоят дороже, поэтому на функции необходимо обращать больше внимания, чем на громкий бренд. Бюджетные модели оснащены механическим (ремневым) приводом. Изделия средней ценовой категории – магнитным и электромагнитным. Дорогие аэродинамические конструкции меньше всего подходят для домашнего использования.
При покупке устройства для тенировок необходимо учитывать параметры пользователя: его вес, рост, состояние здоровья. Каждый механизм рассчитан на определенную весовую категорию спортсмена (определяется весом маховика). Выбор изделия осуществляется с запасом в 15-20 кг. По росту определяют длину шага. Тренажеры для дома чаще всего рассчитаны на сорокасантиметровый шаг и рост до 1 м 80 см. Для большой семьи идеальное решение – регулируемые модели.
Для пожилых пользователей, людей со слабым здоровьем, со склонностями к высокому давлению предлагаются механизмы с сиденьями (дают возможность отдохнуть), датчиками пульса или «виртуальными тренерами».
Этот критерий включает вопросы: будет ли она сборной и легкой (для помещений с малой площадью) или статичной и тяжелой? Регулируется ли у нее шаг, Q-фактор (расстояние между педалями), угол их наклона и степень нагрузки? С какой стороны располагается маховик? Механизмы с передним или задним расположением маховика вытянуты в длину, гибриды – компактны.
Современные тренажеры могут быть оснащены необязательными, но приятными функциями: подключением к интернету, подставкой для книг, держателем для бутылки, интерактивным ландшафтом на дисплее, «виртуальным тренером». Конечно, переплачивать за ненужный функционал не стоит, но почему бы и нет, если бюджет позволяет?
№ 17 від 1 травня 2024
Читати номер