Житомирян від похмілля рятують домашні рецепти

20 ХВИЛИН

Після святкової новорічної ночі для більшості житомирян наступає похмільний ранок.

І ому ми попонцємо кілька народних рецептів від похмілля:

Не поспішайте ковтати аспірин, а спробуйте розжувати шматочок вербової кори - вона діє прекрасно. Кору можна вільно купити в аптеці, і ніякої шкоди здоров'ю при цьому не наносити. Справитися з похміллям допоможуть і інші народні засоби.

Часто «з похмілля» люди п'ють квас, розсіл, сік квашеної капусти. Чому? Ці засоби допомагають відновити водно-сольовий баланс в організмі, порушений алкогольними токсинами.

Вивести токсини допомагають ромашковий і зелений чай, молоко з медом, кисляк. Якщо сильно болить голова, то можна заварити чай з розторопші плямистої, кульбаби, розмарину, м'яти перцевої. М'яту перцеву краще приготувати у вигляді настою, заливши на 30 хвилин 0,5 л окропу столову ложку трави. При сильному болі і поганому самопочутті потрібно приймати по півсклянки настою через кожні 30 хвилин. Однак набагато краще до такого стану себе не доводити.

Можна випити солодкий чай з медом і лимоном, неміцну кава, гарячий курячий бульйон - тільки не з кубиків. Так ви почнете відновлювати роботу шлунку і кишечника і поліпшите кровообіг. Можна і поїсти, якщо звичайно, ви зможете це зробити - фрукти або овочевий салат. Кисломолочні продукти (кефір і ряжанка) теж допоможуть поліпшити самопочуття.

Також можна просто піти і погуляти на свіжому повітрі, якщо ви в змозі встати з ліжка без запаморочення. Позитивне сприйняття світу повернеться, і похмільний синдром зникне.

На закінчення хочеться побажати: якщо вже ви іноді вживаєте алкоголь, то краще віддати перевагу келих хорошого вина в компанії друзів, у затишній обстановці. Неважливо, де: вдома, в ресторані, в гостях або на природі - нехай все буде красиво! І тоді вино буде корисним, а спогади - приємними.

Слідкуйте за новинами Житомира у Facebook, Telegram, Instagram, YouTube та Google

Прокоментуйте