Харчування як бальзам… від хвороб

Харчування як бальзам… від хвороб

Якщо мова заходить про здоров’я, про біль чи хворобу, пропонуються різні засоби, рецепти, вправи та методики оздоровлення. Однак практично завжди такі поради і консультації завершуються тезою про необхідність правильного харчування. 

Найкращим або ж найдосконалішим його видом є роздільне харчування. Потреба у роздільному харчуванні полягає у тому, що організм витрачає на засвоєння різних видів продуктів різну кількість часу. По-друге, під час процесу травлення та засвоєння для різних видів продуктів організм використовує різні види ферментів, кислот та інших сполук, які далеко не завжди гармонійно поєднуються. Крім того, часто різні продукти харчування, вжиті як їжа, одночасно завдають людському організмові багато зайвої роботи, а часто – відвертої шкоди. Певний час таких навантажень людина не відчуває, однак вже 40-літні люди починають відчувати дисгармонію у процесі так званого комбінованого раціону, коли на поєднання продуктів на сніданок, обід чи вечерю ніхто не зважає. Як наслідок, під удар потрапляє імунна система організму, величезний потенціал якої залежить від стану мікрофлори кишківника. Все це і призводить до виникнення хронічних захворювань шлунково-кишечного тракту та інших хронічних захворювань. Ось якраз тоді значення роздільного харчування зростає устократ.

Олег Білецький

​​​​​​Хочете отримувати новини першими – приєднуйтеся до нас у соцмережах

 

Слідкуйте за новинами Житомира у Facebook, Telegram, Instagram та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Житомира за сьогодні
17:57 До 30-річчя Конституції України вперше створено її повний переклад українською жестовою мовою 17:16 Рятувальникам Високівської громади передадуть пожежний автомобіль SCANIA від благодійників 16:49 Віталій Бунечко: Український бокс є продовженням сили, характеру та спортивної слави країни 16:25 У Житомирі оголошено конкурс на створення логотипа та слогана до Дня молоді: як долучитися Від читача 17:20 Один коментар — і шахраї вже можуть писати у директ 16:00 Поблизу сіл Іванків та Кам’янка Оліївської ТГ ліквідовано чотири несанкціоновані місця розміщення відходів 15:38 У Житомирі ще 30 сімей осіб з інвалідністю І-ІІ групи внаслідок війни та члени сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України отримають грошову компенсацію на придбання житла 15:15 У Житомирі у вихідні дні усе літо і аж до листопада проводитимуть фізкультурно-оздоровчі заходи просто неба 15:04 У селі Баранівської громади водій отримав тяжкі травми після падіння з електроскутера 14:50 Житомир відзначить 30-річчя з дня ухвалення Конституції України: план заходів 14:23 Вночі у Житомирі рятувальники ліквідували займання покрівлі житлового будинку 14:00 Спортсмен із Житомирщини Артем Котенко здобув медаль на чемпіонаті України з плавання 12:47 Поліція розшукує безвісти зниклого 57-річного жителя Радомишльської громади Григорія Бондарчука. ОНОВЛЕНО 12:22 Вогнеборці не допустили знищення полумʼям житлового будинку у селі Киянка Звягельського району 12:00 Чому пацієнтам із хронічними захворюваннями варто вакцинуватися першочергово 11:29 Жителя Коростенщини, який завдав знайомому смертельних ударів обухом сокири, засуджено до 8 років позбавлення волі 11:00 На 18% здорожчала оренда 1-кімнатних квартир у Житомирі, – ЛУН 10:24 Посилення фінансового моніторингу: з 26 червня поповнення картки через термінали проходитиме з обов’язковим SMS-підтвердженням 10:00 Житомирянину, який пошкодив майно аптеки та поранив працівника, повідомлено про підозру та взято під варту 09:29 На Звягельщині зіштовхнулися дві "ВАЗівки": травмовано трьох людей
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Житомирі Ваші відгуки про послуги у Житомирі
keyboard_arrow_up