Поради житомирянам, як уникнути переохолодження

Поради житомирянам, як уникнути переохолодження

Різке погіршення умов, що відбувається на Житомирщині останніми днями може стати причиною переохолодження організму та обмороження частин тіла людини. 

«20 хвилин» зібрали поради, як уберегти себе та дітей від переохолодження та обмороження під час сильного морозу.

Лікарі радять

Медики попереджають, що першими замерзають руки, ніс, вуха. Спочатку переохолоджується шкіра, а потім підшкірний шар: судини, нерви та навіть кістки. Тому відкриті ділянки тіла варто закривати, виходячи надвір. Не забувайте про рукавиці та шапку. Ніс у сильний мороз прикривайте шарфом чи довгим

Варто одягатися багатошарово, тобто на тіло слід одягати кілька тонких кофт чи футболок з довгим рукавом замість однієї теплої. Тонкий одяг швидко вбирає піт, та не дасть тілу переохолоджуватися.

Не виходьте на мороз голодними. Обов'язково взимку потрібно добре харчуватися. Їжте калорійну їжу.

На дворі побільше рухайтеся, щоб посилити кровообіг у кінцівки та не дати їм замерзнути.

Категорично забороняється

Не вживайте спиртне, виходячи на холод. Адже алкоголь сприяє швидкій втраті тепла.

Ні в якому разі не притуляйтеся голими руками губами та язиком до металу, адже швидко шкіра прилипає і наслідки будуть трагічними.

Допомога при переохолодженні

Як тільки побачили перші ознаки переохолодження у вигляді воскових плям та оніміння шкіри – негайно зайдіть до теплого місця.

Не можна торкатися обморожених ділянок. Якщо ви їх у себе виявили, зверніться до лікарів.

При переохолодженні варто одягти сухий теплий одяг зігрітися під ковдрою та пийте теплі напої, які покращать циркуляцію крові.

Не грійтеся у гарячій ванні та біля батарей чи обігрівачів, це може погіршити ваш стан.

Якщо у вас піднялася температура, можна прийняти жарознижувальні препарати та негайно зверніться до медиків.

 

0
0
0
0
Популярне у Житомирі Популярне у Житомирі
Які податки необхідно сплатити при отриманні спадщини Які податки необхідно сплатити при отриманні спадщини
З березня понад 300 тисяч пенсіонерів області отримуватимуть більші пенсії З березня понад 300 тисяч пенсіонерів області отримуватимуть більші пенсії Заборона нещепленим дітям відвідувати освітні заклади сприяла підвищенню рівня вакцинації, -  Житомирська міськрада Заборона нещепленим дітям відвідувати освітні заклади сприяла підвищенню рівня вакцинації, - Житомирська міськрада Фокус уваги: що коментують житомиряни у мережі Інтернет Фокус уваги: що коментують житомиряни у мережі Інтернет План зовнішніх інвестицій ЄС для Житомирщини План зовнішніх інвестицій ЄС для Житомирщини
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Житомира за сьогодні

10:40 Небезпека вибухонебезпечних та підозрілих предметів! 10:20 Право на застосування податкової знижки при переобладнанні транспортного засобу 10:05 340 аптек в області відпускають 64 препарати безкоштовно за програмою «Доступні ліки» 09:30 Викрито ще один нелегальний цех з виготовлення цигарок, які розповсюджували у торговельній мережі Житомирщини Від читача 12:37 Забіг на честь поляків, що шкодить стосункам України та Польщі 09:11 Курси валют на 21 лютого: гривня посилила зростання 09:00 Погода у Житомирі 21 лютого: все ще тепло, без опадів 17:55 Офіційні спостерігачі ОБСЄ за виборами вже працюють на Житомирщині 17:30 У приміському селі Житомира припинено функціонування нелегальної газової заправки, розташованої на небезпечній відстані від житлових будинків 17:23 Пацієнт має право: що треба знати про право на медичну таємницю 17:00 Намагаючись загасити суху траву, пенсіонер у Коростенському районі отримав опіки і був госпіталізований до реанімації 16:41 У Житомирі відбудеться чемпіонат міста зі стрільби з лука 16:39 Протягом року в Житомирі замінять 12 теплотрас 16:22 Понад 30 тисяч житомирян отримають субсидію готівкою 16:22 З березня понад 300 тисяч пенсіонерів області отримуватимуть більші пенсії 16:13 Які податки необхідно сплатити при отриманні спадщини 16:02 Шукачі металу знайшли три артилерійські снаряди 16:00 Фокус уваги: що коментують житомиряни у мережі Інтернет 15:50 Уряд ухвалив низку нормативних актів, спрямованих на підвищення соціального захисту учасників Революції Гідності 15:40 Пам’ятаємо, шануємо? Чи тільки імітуємо?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up