Як перетворити гнів на захист: у Житомирі пройде презентація книги-практикуму психолога
У Житомирі на базі освітньо-культурного простору Гончаренко центр відбудеться презентація книги-практикуму «Про емоції. Гнів: як зрозуміти і прожити».
Разом з автором видання, психологом Дмитром Телушком, містяни розберуть природу злості та навчаться екологічно проживати цю емоцію.
Про це повідомляють організатори простору.
За їхніми словами, під час зустрічі учасники обговорять, чому найгостріший гнів часто дістається найріднішим людям, як відрізнити щиру емоцію від маніпуляції та яким чином легалізована злість допомагає захистити власні кордони і не втратити себе. Крім того, Дмитро Телушко поділиться залаштунками написання книги: розкаже про власну кризу перед її виходом та ідеї, які так і не увійшли до фінальної версії.
«Ми звикли приховувати гнів, щоб відповідати очікуванням інших, але часто саме ця звичка руйнує нас зсередини. Ця зустріч – чудова нагода розібратися у своїх почуттях, зрозуміти, що злість є нормальною реакцією, і навчитися направляти її на захист, а не на руйнування стосунків. Відвідувачі також матимуть змогу особисто поспілкуватися з автором, придбати книгу та отримати спеціальний подарунок», – зазначають у команді Гончаренко центру Житомир.
Захід розрахований на аудиторію віком від 18 років. Зустріч відбудеться у суботу, 8 серпня, з 12:15 до 13:45 за адресою: вул. Михайлівська, 12 (Гончаренко центр Житомир). Участь у цій та інших подіях центру є абсолютно безкоштовною.
Для участі необхідно попередньо зареєструватися за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/14rCtdJEgdlR3nTBJilKXVJUz5wBnG84ZVNt2qNPBpQw/edit
Додамо, Гончаренко центр – найбільша недержавна освітньо-культурна мережа України, заснована 2021 року. Сьогодні проєкт нараховує понад 50 хабів по всій країні – від міст-мільйонників до невеликих містечок.
Головна мета ініціативи – надати українцям безперешкодний доступ до якісної безкоштовної освіти в будь-якому віці. Серед флагманських проєктів мережі – курси іноземних мов, ПДР, фінансової грамотності та цифрової безпеки, а кількість студентів за 5 років роботи вже перетнула позначку в 3 млн.
