Від незручних кросівок до болю в колінах: у Житомирі розкажуть, як здоров’я стоп впливає на все тіло
Фізична терапевтка Ірина Миколаєнко проведе у Житомирі безкоштовну лекцію про здоров’я опорно-рухового апарату.
На базі Гончаренко центру містянам пояснять, як перенесення ваги впливає на ходу, та навчать вправам для відновлення стоп.
Про це повідомляють організатори зустрічі.
Зазначають, що стопа є надскладним механізмом, який щодня витримує колосальні навантаження. Під час зустрічі фахівчиня з відновлення тіла Ірина Миколаєнко детально розбере анатомію стопи, яка складається з 26 кісток, 33 суглобів та понад сотні м'язів, сухожиль і зв'язок. А також учасники з’ясують, де розташовані ключові рецептори та які методи впливу на них науково доведені, а які належать виключно до рефлексотерапії.
«Стопа – це буквально фундамент нашого тіла. Коли цей фундамент слабшає через неправильне взуття, погану поставу чи малорухливий спосіб життя, страждає весь опорно-руховий апарат – від колін до шиї. На нашій зустрічи ми розберемо не лише анатомію стопи, а й неочевидні причини щоденного дискомфорту. Моя мета як терапевтки – пояснити, як працює наше тіло, та дати учасникам прості і дієві вправи, які допоможуть підтримувати здоров’я стоп у повсякденному житті», – зазначає фізична терапевтка Ірина Миколаєнко.
Подія відбудеться у суботу, 25 липня, з 15:30 до 17:00 у просторі Гончаренко центр Житомир за адресою: вул. Михайлівська, 12 Участь у події є абсолютно безкоштовною. Реєстрація на зустріч доступна за цим посиланням: https://forms.gle/33DuTwyV4teopSLj7
Додамо, Гончаренко центр – найбільша недержавна освітньо-культурна мережа України, заснована 2021 року. Сьогодні проєкт нараховує понад 50 хабів по всій країні – від міст-мільйонників до невеликих містечок.
Голова мета ініціативи – надати українцям безперешкодний доступ до якісної безкоштовної освіти в будь-якому віці. Серед флагманських проєктів мережі – курси іноземних мов, ПДР, фінансової грамотності та цифрової безпеки, а кількість студентів за 5 років роботи вже перетнула позначку в 3 млн.
