Рак і алкоголь: невидимий зв’язок, про який варто знати

Алкоголь - це не лише ризик для печінки чи серця. Всесвітня організація охорони здоров'я підтверджує: вживання алкогольних напоїв є однією з причин розвитку раку. І навіть невеликі дози можуть підвищувати ризик.

Одним із ключових, але часто недооцінених факторів ризику розвитку раку є вживання алкоголю. Міжнародне агентство з дослідження раку (IARC) класифікує алкоголь, як канцероген першої групи - речовину з беззаперечними доказами канцерогенності для людини.

Як алкоголь впливає на організм?

Під час розщеплення алкоголю в організмі утворюється токсична речовина - ацетальдегід. Вона пошкоджує ДНК клітин та заважає організму відновлювати пошкодження. Згодом це може призвести до появи злоякісних пухлин.

З  якими видами раку пов'язують алкоголь?

Найчастіше алкоголь сприяє розвитку: 

        - раку ротової порожнини, горла, гортані;
        - раку стравоходу;
        - раку печінки;
        - раку грудей  у ​​жінок;
        - раку товстої та прямої кишки.

Крім того, алкоголь:

• підвищує рівень гормонів, зокрема естрогену, що стимулює ріст деяких пухлин;
• порушує метаболізм фолієвої кислоти - вітаміну, важливого для відновлення клітин;
• посилює окислювальний стрес і запальні процеси.

Поєднання алкоголю з тютюнопалінням створює особливо небезпечний синергічний ефект: канцерогени підсилюють дію один одного, у рази збільшуючи ризик розвитку злоякісних новоутворень.

Навіть 1–2 алкогольні напої на день підвищують ризик виникнення деяких видів раку.

Важливо:

• немає «безпечної дози» алкоголю для профілактики раку; 
• поєднання алкоголю та куріння у рази збільшує ризик онкологічних захворювань;
• чим менше алкоголю у вашому житті – тим менше ризик.

Здоровий вибір - це сила.

Відмова або суттєве зменшення вживання алкоголю - простий крок, який реально допомагає захистити себе та своїх близьких.

 Розповсюджуйте цю інформацію. Можливо, саме вона врятує чиєсь життя.

Профілактика - це вибір на користь життя. Відмова від споживання алкоголю - ефективний та реальний крок для зменшення ризику онкозахворювань.

Що можна зробити вже сьогодні:

• замінити алкогольні напої безалкогольними альтернативами;
• підтримувати фізичну активність і збалансоване харчування;
• регулярно проходити профілактичні огляди, зокрема тест PSA для раннього виявлення раку простати;
• обговорювати тему здоров’я з друзями, колегами та родиною.

Пам’ятайте: культура турботи про здоров’я починається з особистого вибору.

 

Слідкуйте за новинами Житомира у Facebook, Telegram, Instagram та YouTube.