Облітеруючий ендартеріїт - найчастіша причина ампутації ніг: як запобігти
Окопна хвороба або ноги курця – так ще називають облітеруючий ендартеріїт.
Раніше хвороба стрімко розвивалася після тривалого перебування в окопах і у затятих курців. Через спазм судин м’які тканини ніг починають страждати від дефіциту кисню та поживних речовин, що призводить до зниження чутливості кінцівок. Зазвичай ця хвороба вражає чоловіків, а жінок лише одну з сотні пацієнтів. Слід знати також, що облітеруючий ендартеріїт – найчастіша причина ампутації ніг. Тому легковажно ставитися до захворювання ніяк не можна.
Які причини?
Захворювання розвивається спонтанно, нерідко без будь-яких очевидних причин, однак виявлені фактори, що сприяють розвитку патології, серед яких:
– тривалий вплив холоду, обмороження;
– нікотинова інтоксикація – найважливіший чинник розвитку захворювання;
– підвищення тонусу та оклюзія (перекриття) судини через фізичну або психічну травму.
Усі ці фактори призводять до вираженого спазму судин, тромбоутворення, зниження шкірної температури, порушення мікроциркуляції та інших уражень судинного русла. При розвитку гангрени в 10–20% випадків виникає необхідність ампутації.
Заходи профілактики
Попередити облітеруючий ендартеріїт нескладно – дотримуючись таких правил і рекомендації, можна значно знизити ризик розвитку облітеруючого ендартеріїту судин нижніх кінцівок. По-перше, відмовтеся від куріння, алкоголю та інших шкідливих звичок. Вони згубно впливають на організм в цілому, викликаючи подібного роду серйозні патології. По-друге, уникайте переохолодження та обмороження ніг. Для цього використовуйте теплі натуральні шкарпетки з овечої, козячої або кролячої вовни, а також зручну, якісне взуття по сезону.
По можливості, намагайтеся звести до мінімуму травматизацію ніг, і обов’язково стежте за гігієною нижніх кінцівок, приділяючи цьому питанню особливу увагу. Зверніть увагу на своє харчування, в раціоні якого мають бути відсутні жирні, солоні, гострі страви і продукти. Постарайтеся відмовитися від солодощів і фаст-фуду, віддаючи перевагу натуральній і корисної їжі. Дієтологи рекомендують хворим ендартеріїтом їсти більше баклажанів у будь-якому вигляді. Він сприяє очищенню стінок судин від холестерину. Слід включити в раціон харчування продукти, що містять вітамін В: житній хліб, гречану кашу, горіхи, горох, боби. Корисно також їсти плоди горобини – як червоної, так і чорноплідної – для зміцнення судинної стінки. У разі зайвої ваги або навіть ожиріння, постарайтеся позбутися від цієї проблеми. Так як вона згубно впливає не тільки на стан ніг, але і на весь організм в цілому. І займіться спортом.
Нижні кінцівки для нормального, здорового функціонування мають потребу в помірному фізичному навантаженні. Постарайтеся хоча б щодня прогулюватися пішки по півгодини. Повірте, це позитивно позначиться не тільки на вашій фігурі і стані ніг, але і на всьому організмі в цілому. Бережіть себе, і звертайте увагу навіть на незначну симптоматику. Це дозволить вчасно виявити облітеруючий ендартеріїт, що дасть набагато більше шансів на одужання без шкоди для здоров’я.
Будьте здорові та не хворійте!
Слідкуйте за новинами Житомира у Facebook, Telegram, Instagram та YouTube.
