Коли українцям готуватися до магнітних бур в жовтні 2019

У жовтні очікується серія геомагнітних бур:

6 жовтня – можливі збурення геомагнітного поля планети. 

19 жовтня – магнітосфера планети буде обурена. 

24-25 жовтня – Землю охопить магнітна буря G1 невеликої інтенсивності. 

26 жовтня – очікуються геомагнітні обурення. 

Основні симптоми впливу сонячної активності:

• порушення артеріального тиску;

• порушення роботи серцево-судинної системи;

• загострення хронічних захворювань;

• головний біль;

• нудота;

• почуття втоми;

• сонливість;

• підвищення рівня адреналіну в крові;

• стрес і депресія.

Як зменшити вплив магнітних бур на здоров’я?

Першою на магнітні бурі реагує кров, отже страждають судини і серце, таким чином, у зону ризику потрапляють не лише гіпер- і гіпотоніки, а також і люди, які страждають на хвороби серця. Людям, схильним до реакції на магнітні бурі, медики радять контролювати тиск, пити знеболююче при головному болю і менше рухатися.

В період магнітних бур слід зменшити вживання солі, яка найбільше впливає на роботу серця і судин. Водночас варто включити в раціон продукти, що містять калій, кальцій і магній, які сприяють правильній роботі судин. Також важливо розріджувати кров і пити більше рідини. 

Наумова Лера

Слідкуйте за новинами Житомира у Facebook, Telegram, Instagram та YouTube.