Депресія – тема Всесвітнього дня здоров’я

7 квітня світова спільнота відзначає Всесвітній день здоров’я. Ця подія з року в рік присвячується актуальним питанням галузі охорони здоров’я, які хвилюють населення всього світу. Цьогоріч Всесвітній день здоров’я привертає увагу людства до захворювання, котре, як вважають фахівці ВООЗ, є очільником причин поганого стану здоров’я.

Депресія – тема Всесвітнього дня здоров’я

За даними ВООЗ понад 300 млн. людей живуть з депресією, за період 2005-2015 роки цей показник збільшився на 18 %. Від депресії страждають люди в усіх країнах світу, різних вікових категорій. Депресія є величезним тягарем для здоров’я, однак часто цей стан ігнорують, не надаючи належної оцінки причинам та наслідкам такої недуги.

Депресія – це захворювання, котре характеризується постійним станом пригнічення та втратою інтересу до видів діяльності, які як правило приносять задоволення, а також нездатністю робити щоденні справи, протягом двох тижнів, а то й більше. Крім того, часто спостерігається нестача енергії, зниження апетиту, сонливість або безсоння, тривога, нерішучість, пригнічення, відчай або відчуття провини, іноді виникають думки про завдання собі шкоди або самогубства. Депресивний стан позбавляє людину нормальної трудової діяльності, участі в сімейному та суспільному житті.

В усьому світі, пов’язані з психічними проблемами, включаючи депресію, необґрунтовані стереотипи, заважають людям вдаватися до медичної допомоги, що є найголовнішою перепоною до одужання. На сьогодні існують ефективні заходи профілактики і лікування депресії. Як правило, для лікування депресії використовуються розмовна психотерапія, антидепресанти. Розмова з людьми, котрим довіряють, може стати першим кроком на шляху подолання цієї недуги.

ВООЗ виявила тісні взаємозв’язки між депресією й іншими неінфекційними розладами і захворюваннями. Депресія підвищує ризик розвитку таких захворювань як діабет та хвороби серця; й навпаки, люди з такими недугами піддаються підвищеному ризику розвитку депресії. У людей, котрі пережили неблагополучні події (втрату роботи, важку особисту втрату, психологічну травму тощо) дуже часто розвивається депресія. Ризик депресії підвищується впливом таких факторів, як безробіття, низький рівень життя, фізичні вади, алкогольна чи наркотична залежність. Окрім того, до факторів ризику належать фізичне та психічне навантаження, недосипання, причому жінки більш схильні до депресії, ніж чоловіки.

Заходи профілактики депресії загальноприйняті і полягають у чергуванні фізичної та розумової праці, активному відпочинку, раціональному харчуванні, регулярних фізичних навантаженнях тощо. Корисним заходом є прогулянки на свіжому повітрі, походи в театр, кіно, спілкування з близькими людьми. Проте, якщо виникають ознаки депресивного стану, ніколи не можна соромитися просити про допомогу. При перших ознаках депресії необхідно звернутися за допомогою до досвідченого фахівця, який допоможе вийти з депресивного стану і навчитися заново радіти життю.

За матеріалами Житомирського обласного лабораторного центру Міністерства охорони України

 
 

 

 
 
0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Житомира за сьогодні

17:55 Футбольні поля області: 6 збудували, 4 завершують та ще готують 7 проектів 17:20 Як легалізують сімейні ферми? 17:00 Сьогодні у Житомирі відбудеться дискусія "Куди рухається Житомир? Презентація дослідження мобільності" 16:44 Чи буде прояв прямої демократії, Андрію? Від читача 15:54 Допоможіть моїй донечці побачити цей світ власними очима 16:17 Грибники в Сонячному знайшли небезпечний снаряд 16:00 Школярі із Семенівської ОТГ переймали досвід учнівського самоврядування у школах Житомира 15:43 У Брусилівському районі на 3 дорогах ліквідовують ямковість 15:30 А ти зареєстрував свою компанію у конкурсі "Народний Бренд 2018" ? 15:23 Названа дата відкриття житомирського садочка № 52 15:01 Плодовий прорив: хто купує українські яблука 14:45 В ОДА затвердили План заходів установ та підприємств у разі ускладнення погодних умов 14:19 Що треба знати про нові правила реєстрації авто? 14:00 Шлюбний договір: правові тонкощі 12:44 Житомирянки доводять, що вони "неслабка стать" 12:20 Увага! Роз'яснення: хто може отримати субсидію? 12:01 У Ємільчинському районі під час пожежі виявили тіло жінки 11:44 Овруцька ОТГ розвиватиме економіку, інфраструктуру та туризм 11:20 "Пакунки малюка" - уже в пологових області 11:01 Для першокласників у групах продовженого дня має бути організований денний сон
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up