Депресія – тема Всесвітнього дня здоров’я

Депресія – тема Всесвітнього дня здоров’я

7 квітня світова спільнота відзначає Всесвітній день здоров’я. Ця подія з року в рік присвячується актуальним питанням галузі охорони здоров’я, які хвилюють населення всього світу. Цьогоріч Всесвітній день здоров’я привертає увагу людства до захворювання, котре, як вважають фахівці ВООЗ, є очільником причин поганого стану здоров’я.

За даними ВООЗ понад 300 млн. людей живуть з депресією, за період 2005-2015 роки цей показник збільшився на 18 %. Від депресії страждають люди в усіх країнах світу, різних вікових категорій. Депресія є величезним тягарем для здоров’я, однак часто цей стан ігнорують, не надаючи належної оцінки причинам та наслідкам такої недуги.

Депресія – це захворювання, котре характеризується постійним станом пригнічення та втратою інтересу до видів діяльності, які як правило приносять задоволення, а також нездатністю робити щоденні справи, протягом двох тижнів, а то й більше. Крім того, часто спостерігається нестача енергії, зниження апетиту, сонливість або безсоння, тривога, нерішучість, пригнічення, відчай або відчуття провини, іноді виникають думки про завдання собі шкоди або самогубства. Депресивний стан позбавляє людину нормальної трудової діяльності, участі в сімейному та суспільному житті.

В усьому світі, пов’язані з психічними проблемами, включаючи депресію, необґрунтовані стереотипи, заважають людям вдаватися до медичної допомоги, що є найголовнішою перепоною до одужання. На сьогодні існують ефективні заходи профілактики і лікування депресії. Як правило, для лікування депресії використовуються розмовна психотерапія, антидепресанти. Розмова з людьми, котрим довіряють, може стати першим кроком на шляху подолання цієї недуги.

ВООЗ виявила тісні взаємозв’язки між депресією й іншими неінфекційними розладами і захворюваннями. Депресія підвищує ризик розвитку таких захворювань як діабет та хвороби серця; й навпаки, люди з такими недугами піддаються підвищеному ризику розвитку депресії. У людей, котрі пережили неблагополучні події (втрату роботи, важку особисту втрату, психологічну травму тощо) дуже часто розвивається депресія. Ризик депресії підвищується впливом таких факторів, як безробіття, низький рівень життя, фізичні вади, алкогольна чи наркотична залежність. Окрім того, до факторів ризику належать фізичне та психічне навантаження, недосипання, причому жінки більш схильні до депресії, ніж чоловіки.

Заходи профілактики депресії загальноприйняті і полягають у чергуванні фізичної та розумової праці, активному відпочинку, раціональному харчуванні, регулярних фізичних навантаженнях тощо. Корисним заходом є прогулянки на свіжому повітрі, походи в театр, кіно, спілкування з близькими людьми. Проте, якщо виникають ознаки депресивного стану, ніколи не можна соромитися просити про допомогу. При перших ознаках депресії необхідно звернутися за допомогою до досвідченого фахівця, який допоможе вийти з депресивного стану і навчитися заново радіти життю.

За матеріалами Житомирського обласного лабораторного центру Міністерства охорони України

 
 

 

 
 
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Житомира за сьогодні
17:55 Курйози: на Волині поліцейський спіймав сам себе на хабарі 17:30 Спрощення роботи фізичних осіб – підприємців, удосконалення функціонування електронного кабінету 17:00 У селі Семенівка Бердичівського району відбулося перепоховання рештків 30 захисників України, які загинули під час Другої світової війни 16:21 В рамках проєкту Людмили Зубко «Безпечна школа» розпочалась установка обладнання Від читача 16:08 Батько-депутат заплатив 429 000 грн аліментів!!! Стягнення заборгованості зі сплати аліментів залишається пріоритетним в роботі органів державної виконавчої служби Хмельницької області. 16:20 Місцеві вибори в Україні відбудуться 25 жовтня 16:08 Що робити у випадку ДТП? Не розгубитись! 16:04 У Хажині на Бердичівщині горіло кафе 16:03 Топ найкращих продуктів для роботи мозку 15:31 Вбивства на грунті ревнощів сталися в Овручі та Хорошеві 15:21 На вихідних на дорогах області травмувалося двоє дітей 15:14 12 серпня у Станишівці та Новогуйвинську не буде води 15:04 Імпортний газ для України різко подорожчав 14:40 Навчання в умовах карантину. Затверджено відповідні рекомендації 14:25 Щасливе спасіння: у Хорошеві рятувальники вивільнили з ями собаку 14:20 На українську антарктичну станцію «Академік Вернадський» повернулися пінгвіни 14:00 «Мінімалка» в Україні може вирости до 5 тисяч гривень вже в кінці серпня 12:39 Серпень біжить до осені: до кінця тижня в Україні похолодає 12:18 На Житомирщині зареєстровано вже 43 летальні випадки від COVID-19 12:00 Чи готові заклади освіти до нового навчального року? Триває онлайн-опитування
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Житомирі Ваші відгуки про послуги у Житомирі
keyboard_arrow_up