17-23  березня проводиться  Міжнародний тиждень здоров’я підлітків

«Доброго  здоров’я!» - так  в давнину  вітались  наші предки,  а  коли прощались,  казали  «Бувайте здорові»,  не  задумуючись над  цими  побажаннями.

Здоров’я – це  безцінний дар,  його  треба шанувати,  не  витрачати, а  примножувати.  Людина, яка  не  хворіє, почувається  впевнено,  керуєс воїм  здоров’ям, є його  господарем,  саме тому  з  раннього дитинства  треба  привчати дітей  дотримуватись  здорового способу  життя.  Здоров’я не  існує  саме по  собі,  воно не  дається  на  все  життя, не  є  постійним і  незамінним.

В  Статуті Всесвітньої  організації  охорони здоров’я  визначено,  що здоров’я – це  стан  повного фізичного,  духовного  ісоціального  благополуччя,  а  не  лише відсутність  хвороб  або фізичних  вад. 

За  сучасними уявленнями  світової  науки,здоров’я  розглядають не як  суто  медичну, а  як  комплексну проблему.  Тобто,  здоров’я визначається  як  філософська, соціальна,  економічна,  біологічна, медична  категорії,  як об’єкт  споживання  і вкладу  капіталу,  явище системного  характеру,  динамічне, постійно  взаємодіюче  з оточуючим  середовищем.

Згідно  з даними  наукових  досліджень стан  здоров’я  людини зумовлений  на  10% рівнем  розвитку  медицини, на  20% - соціальними  та природними  умовами,  на  20% - генетикою,  на  50% - способом  життя. За  останнє  десятиліття простежується  негативна  динаміка зростання  захворюваності  молоді за  всіма  класам ихвороб.  На  30.9% підвищилась  загальна  захворюваність  юнацтва. Така  ситуація  спричинена тим,  що  вже майже  два  десятиліття в  Україні  триває глибока  демографічна  криза. За статистичними  даними,  до  80%  дітей мають  одне  або декілька  захворювань,  лише 15-20%  дітей  народжується здоровими,  кожна  3-тя дитина  має  функціональні відхилення,  а  у кожної  5-ї  відмічають нервові  розлади  тощо.

Війна  ще більше  погіршила  демографічні перспективи  нашої  держави. Виникли  нові  соціальні та  медико-екологічні  проблеми, які  негативно  впливають на  здоров’я   дітей. Україна  приймає  нові виклики – відродження  своєї  нації, молоді,  свого  генофонду. Адже  сьогоднішнім  підліткам належить  відбудовувати  та захищати  нашу  країну.

Як  відомо, підлітковий  вік – один  з найскладніших  станів  життя людини,  мається  на увазі  психологічні  складнощі дорослішання.  Разом  з тим,  не  слід забувати,  що  пубертатний період  нелегко  проходить і  для  організму дитини.  Перехід  від дитинства  до  юності супроводжується  гормональним  вибухом і  прискореними  темпами росту  і  розвитку.

22  травня 2019 року  Дитячий  фонд ООН (ЮНІСЕФ)  оприлюднив  результати дослідження  «Соціальна  обумовленість та  показники  здоров’я підлітків  і  молоді України».  За  даними дослідження,  у  підлітків низький  рівень  фізичної активності і,  переважно,не  здорові  харчові звички.  Вони  говорять про  поширення  булінгу та  кібербулінгу,  насильства у  школах  та недостатню  щоденну  підтримк з  боку  родини. Це  впливає  на їх  освітні  результати, а  у  тривалішій перспективі  може  вплинути на  їх  здоров’я та  благополуччя  у дорослому  віці,  про це  зазначила  Голова Представництва  ЮНІСЕФ  в Україні:  «Ми  закликаємо школярів,  студентів,  вчителів, батьків,  громади  та медіа  об’єднатися  та працювати  разом для просування  здорового  способу життя  та  створення сприятливого  шкільного  середовища».       

Здоровий  спосіб життя – це  комплекс  дій який  включає:

• - відмову від  шкідливих  звичок;
• - своєчасну  діагностику стану  всього  організму;
• - дотримання  здорового харчування;
• - турботу  про психічне  здоров’я;
• - 7-8-годинний  сон.

Сьогодні першочерговим  завданням  нашого суспільства  повинно  бути забезпечення  здорового  старту в  житті  дітей, що  може  бути досягнуто  суспільними  зусиллями медичних  працівників,  освітян і  батьків.

Завдання дорослих:  учити  дітей свідомо  ставитись  до свого  здоров’я,  необхідно їм  дати  корисні поради  щодо  збереження і  зміцнення  здоров’я. Вчити  дітей  дотримувати сяздорового  та  безпечного способу  життя  і режиму  дня,  раціонального харчування,  правил  гігієни, розвивати  зацікавленість  дітей до проведення  фізкультурних вправ  і  загартувальних  процедур, безпечної  поведінки  та ненасильницької, безконфліктної  комунікації.

 

Слідкуйте за новинами Житомира у Facebook, Telegram, Instagram та YouTube.