19 лютого у православних та греко-католиків розпочався Великий піст

19 лютого у православних та греко-католиків розпочався Великий піст

Це найбільший та найсуворіший піст за весь рік. Триватиме він до Великодня - рівно сім тижнів. Про деякі традиції та заборони під час посту – далі.

Перший день Великого посту називають “жилавим”  або ж "чистим"понеділком. Колись у цей день господині пекли житні коржі – “жилянки”. Це була єдина страва на день, дозволялося також вживати тертий хрін з буряковим квасом та редьку.

“Чистим понеділком” називали перший день Великого посту тому, що господині не варили обіду і їхні горщики залишалися чистими. За народними прикметами, “як у чистий понеділок погода ясна, то й пшениця уродить рясна”.

Дні найсуворішого утримання від їжі – перші чотири дні Великого посту та Стpaсна седмиця, а також Велика п’ятниця та Чистий понеділок.

У цей час лікарі радять:

– Пити багато рідини (півтора-два літри рідини з медом чи лимонним соком), особливо у перші та сонні дні посту, коли забороняється взагалі вживати їжу.

– Вживати мед – він позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт, містить велику кількість глюкози та фруктози та вітаміни групи В, А, С, Е, РР, К.

– Утримуватися від висококалорійних продуктів – печива, макаронів, хліба.

– Варити компоти, узвар з шипшини та трав’яні чаї.

Користь посту напередодні весняного періоду підтримують і лікарі. Таке очищення  готує організм до зміни пори року, допомагає звільнитися від шлаків, відкриває шлях до кращого засвоєння вітамінів.

Крім того,науковці вважають, що дотримання посту корисніше, ніж голодування чи роздільне харчування. 

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Житомира за сьогодні

17:54 Розпочалася реєстрація претендентів на здобуття премії імені Івана Огієнка 17:26 Вперше в Житомирі театр «Шарж». презентує виставу "Райська земля" 17:06 Велосипеди, інструменти і гаманці -"здобич" злодіїв, яких викрили поліцейські Житомирщини 15 січня 16:51 Сьогодні Україна відзначає Всеукраїнський день пам’яті героїв-воїнів – "кіборгів" Від читача 12:46 Казка шахрайки 16:20 Прогноз бюджету Житомирської об'єднаної територіальної громади на 2020 і 2021 роки 16:00 До кінця дії пільгового режиму оподаткування легкових транспортних засобів лишилося 37 днів 15:41 Домашнє насильство стоп: як каратимуть кривдників? 15:23 У Житомирі судитимуть чоловіка, який запропонував слідчому хабар 5 тис. грн за уникнення кримінальної відповідальності 15:01 Перша релігійна громада Житомирщини офіційно приєдналась до ПЦУ 14:40 Скільки відпочиватимемо у 2019 році 14:29 Житомирські митники оформили 1000 автомобілів  з іноземною реєстрацією на 60,9 млн грн 14:21 У Житомирі чоловік пропонував слядчим 100 тисяч гривень за уникнення кримінальної відповідальності 14:20 У Новограді-Волинському після обміну у "валютника" доларів дівчина не дорахувалася 2300 гривень 14:01 Загиблим, якого знайшли у криниці в Житомирі після Різдва, виявився житель Кіровоградщини 14:00 Конкурс не відбувся! А що сталося? 12:41 Скандальна забудова по вулиці Шевченка: на чиєму боці правда 12:22 Доповнено перелік витрат, дозволених до включення до податкової знижки 12:17 Готуйтесь до хрещенських морозів: у Житомирі незабаром похолодає 12:02 НБУ вводить в обіг пам'ятну монету «100 років Акту Злуки – соборності українських земель»
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up