19 лютого у православних та греко-католиків розпочався Великий піст

19 лютого у православних та греко-католиків розпочався Великий піст

Це найбільший та найсуворіший піст за весь рік. Триватиме він до Великодня - рівно сім тижнів. Про деякі традиції та заборони під час посту – далі.

Перший день Великого посту називають “жилавим”  або ж "чистим"понеділком. Колись у цей день господині пекли житні коржі – “жилянки”. Це була єдина страва на день, дозволялося також вживати тертий хрін з буряковим квасом та редьку.

“Чистим понеділком” називали перший день Великого посту тому, що господині не варили обіду і їхні горщики залишалися чистими. За народними прикметами, “як у чистий понеділок погода ясна, то й пшениця уродить рясна”.

Дні найсуворішого утримання від їжі – перші чотири дні Великого посту та Стpaсна седмиця, а також Велика п’ятниця та Чистий понеділок.

У цей час лікарі радять:

– Пити багато рідини (півтора-два літри рідини з медом чи лимонним соком), особливо у перші та сонні дні посту, коли забороняється взагалі вживати їжу.

– Вживати мед – він позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт, містить велику кількість глюкози та фруктози та вітаміни групи В, А, С, Е, РР, К.

– Утримуватися від висококалорійних продуктів – печива, макаронів, хліба.

– Варити компоти, узвар з шипшини та трав’яні чаї.

Користь посту напередодні весняного періоду підтримують і лікарі. Таке очищення  готує організм до зміни пори року, допомагає звільнитися від шлаків, відкриває шлях до кращого засвоєння вітамінів.

Крім того,науковці вважають, що дотримання посту корисніше, ніж голодування чи роздільне харчування. 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Житомира за сьогодні

17:55 МОН: До вишів подано понад півмільйона електронних заяв, найчастіше обирають ЗВО Києва та Львова 17:30 Понад тисячі рослин снодійного маку за вихідні вилучила поліція у жителів Житомирщини 17:00 Житомирське "Полісся" обграло молодіжку київського "Динамо" 16:45 На Житомирщині лісопорушник завдав шкоди на 200 тисяч гривень і отримав покарання -  120 годин громадських робіт Від читача 12:25 Нова платформа EDI Network 2.0 - 1000 документів за 10 секунд 16:40 У Чуднові та Пулинах незабаром відкриють два спортивні майданчики зі штучним покриттям 16:20 У Коростені горів гаражний кооператив 16:08 Перетворення Корольовської райради на "прозорий офіс" майже завершено 16:00 Лукашенко прийняв запрошення Зеленського відвідати Житомир 15:40 На автошляху Київ-Чоп киянин на "Мерседесі" травмував пішохода 15:20 На Житомирщині вже 34 родини отримали компенсації від держави за послуги няні 15:00 Вибухотехніки і кінологи з собаками вибухівки у житомирських вишах не виявили 14:38 Уряд встановив механізм грошової компенсації за зруйноване внаслідок збройної агресії РФ приватне житло 14:19 У Житомирі спортивного функціонера підозрюють у привласненні понад 100 тис грн бюджетних коштів 14:00 До чергової хвилі всенародного стогнання про спеку залишилося півтижня, - синоптик 12:40 В Дубовецькому лісництві на Житомирщині змагатимуться вальники лісу 12:20 У Бердичеві на металобазі випадковий перехожий виявив зброю і боєприпаси 12:00 У ДТП з мотоциклами та мопедами гинуть і травмуються люди 11:55 У північних районах Житомирщини - два випадки укусу гадюки 11:39 Заклади екстреної медичної допомоги готуються до переходу на нову модель фінансування з 2020 року
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up