19 лютого у православних та греко-католиків розпочався Великий піст

19 лютого у православних та греко-католиків розпочався Великий піст

Це найбільший та найсуворіший піст за весь рік. Триватиме він до Великодня - рівно сім тижнів. Про деякі традиції та заборони під час посту – далі.

Перший день Великого посту називають “жилавим”  або ж "чистим"понеділком. Колись у цей день господині пекли житні коржі – “жилянки”. Це була єдина страва на день, дозволялося також вживати тертий хрін з буряковим квасом та редьку.

“Чистим понеділком” називали перший день Великого посту тому, що господині не варили обіду і їхні горщики залишалися чистими. За народними прикметами, “як у чистий понеділок погода ясна, то й пшениця уродить рясна”.

Дні найсуворішого утримання від їжі – перші чотири дні Великого посту та Стpaсна седмиця, а також Велика п’ятниця та Чистий понеділок.

У цей час лікарі радять:

– Пити багато рідини (півтора-два літри рідини з медом чи лимонним соком), особливо у перші та сонні дні посту, коли забороняється взагалі вживати їжу.

– Вживати мед – він позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт, містить велику кількість глюкози та фруктози та вітаміни групи В, А, С, Е, РР, К.

– Утримуватися від висококалорійних продуктів – печива, макаронів, хліба.

– Варити компоти, узвар з шипшини та трав’яні чаї.

Користь посту напередодні весняного періоду підтримують і лікарі. Таке очищення  готує організм до зміни пори року, допомагає звільнитися від шлаків, відкриває шлях до кращого засвоєння вітамінів.

Крім того,науковці вважають, що дотримання посту корисніше, ніж голодування чи роздільне харчування. 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Житомира за сьогодні

16:54 Секрети успішного бізнесу від власника автомийки Green Wave: як заробляти більше? 16:52 Що подивитися на вихідних 16:30 У Пенсійному фонді у березні працюватимуть прямі телефонні лінії 16:00 У Житомирі затвердили план протиепідемічних заходів щодо коронавірусу Від читача 16:49 Світ досі підтримує Україну та вимагає від РФ відмовитися від анексії 15:43 У Коростені народився малюк з рекордною вагою 15:39 Старшокласниці, підозрювані у побитті подруги в Бердичівському районі, перебуватимуть під домашнім арештом 15:20 Чим корисна гірчиця і як її вибрати? Поради експертів «Корисної програми» 15:00 Шахраї активізувались: під приводом "спасіння" рідних видурюють гроші 14:38 Счета украинцев могут блокировать за долги по дорожным штрафам, ЖКХ-услугам и алиментам 14:20 1-2 березня у Житомирі Кубок України з волейболу серед чоловічих команд 14:17 На Польовій у Житомирі 10-літній хлопчик підстрелив з пневматичної зброї перехожого 14:11 Троє вогнеборців під час ДТП врятували водія та загасили палаючий автомобіль 14:00 Стали відомі лауреати Шевченківської премії-2020 12:39 Де житомирянам відпочити на вихідні у березні? 12:28 Якою буде погода в Житомирі в останній день зими та перші весняні дні 12:28 Житомиряни виграли золото та два срібла на дитячому фестивалі з боротьби самбо 12:00 У Чуднівському районі викрили нелегальне виробництвої лісопродукції для подальшого експорту в країни Євросоюзу 11:42 Транспортувати ймовірних інфекційних хворих на коронавірус будуть на спеціальному санітарному гелікоптері (ВІДЕО) 11:29 У Житомирі помер президент байкерского клубу Steel Dragon Валерій Буката
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up