Шкідливий вплив куріння на організм людини відомий давно, однак тільки в другій половині ХХ ст. суспільство почало усвідомлювати масштабність людських і економічних втрат, спричинених цією шкідливою звичкою.
Шкідливе усім, але особливо молодим жінкам, вагітним, мамам, які годують немовлят. «Утримайтесь! Це окупиться у ваших дітях», – ці слова належать Миколі Амосову, академіку Національної академії наук і Національної академії медичних наук України.
За розрахунками фахівців Всесвітнього банку, економічні втрати, зумовлені курінням, сягають 200 млрд доларів США на рік. Рівень смертності від серцево-судинних захворювань серед курців удвічі вищий, ніж серед тих, хто не палить. Відповідно до визначення ВООЗ курцем вважають людину, яка випалює 1 цигарку в день. У середньому в світі палять 48% чоловіків і 12% жінок.
Куріння істотно підвищує ризик розвитку раку ротової порожнини, глотки, гортані, стравоходу, підшлункової залози, нирок, сечового міхура. Курець завжди має неприємний, «скрипучий» голос, який називають «прокурений». Відчутно страждає і головний мозок: пригнічується його активність, порушується робота всіх внутрішніх залоз і навіть тих, від яких залежить вироблення підшлункового соку. Внаслідок цього у курця завжди спостерігаються поганий апетит, кволість, часто болить голова.
Наркотична речовина – нікотин, яка міститься у цигарці, порушує концентрацію уваги, знижує активність нервової діяльності і призводить до нікотинової залежності від цигарок. Тому на пораду курця «затягнись – прочистить мізки» все діє навпаки. Курець, таким чином, не прочищає мізки, а «забиває баки». Так формується найважливіша форма залежності від наркотиків – психологічна. Адже ця звичка стає частиною характеру людини і робить характер дратівливим. Палять не тому, що нервують, а нервують через те, що палять.
Подолати шкідливу звичку, яка вже стала рисою характеру, непросто. Адже фізіологічна залежність зникає приблизно через місяць утримання, а от для подолання психологічної залежності необхідне тверде вольове прагнення мужньої людини, яка досягає успіху у всіх своїх справах.
Куріння – вибір невдах!
Лікар із загальної гігієни Житомирського міськрайонного відділу ДУ «ЖОЛЦ МОЗ України» В.Г.Чорномаз
Слідкуйте за новинами Житомира у Facebook, Telegram, Instagram та YouTube.
№ 11 від 20 березня 2024
Читати номер