Майстер-клас від професійного баскетболіста з Польщі

На початку майстер-класу Кацпер Лахович оголосив учасникам деякі правила, котрих потрібно дотримуватись, щоб заняття було продуктивним та ефективним. Серед них: по свистку тренера  всі повинні зупинитися і слухати подальші вказівки; рухатись від лінії до лінії; на свисток всі приближаються до центру;  робити повільно, але правильно,  а головне –  співпрацювати разом, не обманювати, робити все  якісно.

Вправи, які робили  учасники були доволі складними, це констатував і  сам Кацпер Лахович. Вони були спрямовані як на фізичне зміцнення організму (вправи з м’ячем, присідання, віджимання, зміцнення пресу), так і на концентрацію уваги учасників. Робота у групах під час заняття, сприяла зміцненню командного духу, розвитку командної гри, а також зосередженості та концентрації уваги дітей.  Тренер попередив, що той, хто захоче професійно займатись спортом, повинен бути готовим до того, що легко не буде. Саме тому на майстер-класі були складні вправи.

Ділячись досвідом, Кацпер Лахович дав дітям декілька порад на майбутнє: «Все залежить від вас: чи візьмете ви ті знання, котрі дають вам тренери, чи зумієте ними правильно скористатися. Не бійтесь використовувати щось нове, навчатись новому, умійте слухати і чути».  Польський спортсмен наголосив на тому, що потрібно наполегливо працювати, старатися, буди сконцентрованим (у спорті це є дуже важливо). Неодмінно потрібно розвиватися як фізично, так і духовно, постійно рухатися вперед. Лише тоді можна отримати гарний результат. Багато чого залежить і від тренера, адже, якщо він любить спорт, то ця любов передається і його вихованцям. Натомість польський гість відмітив гарну роботу наших Житомирських тренерів, їхню професійність та майстерність. Він дуже сподівається, що з цих дітей, присутніх на майстер-класі, цілком можливо, виростуть хороші професійні спортсмени.

Як зізнається баскетболіст, коли він лише починав займатись спортом, йому теж це давалось складно. Але він подолав всі труднощі, наполегливо займався. А в результаті, як бачимо, досягнув великих висот у спорті, став професіоналом і для багатьох може слугувати прикладом, особливо для молоді.

Варто відмітити, що юні учасники були активними, з ентузіазмом виконували всі вправи. З їхніх задоволених облич, радісних очей було видно, що дітям дуже подобається майстер-клас. В знак своєї вдячності тренеру, вони подарували йому квіти.

На завершення зустрічі Кацпер Лахович роздав всім охочим картки-наклейки з інформацією про себе. На цій своєрідній візитці є фото спортсмена, вказані його офіційний сайт ( www.KACPA.PL) і сторінки в соціальних мережах фейсбук (https://www.facebook.com/KACPA76) та  інстаграм (@KACPA76). Гість із Польщі є відкритим для спілкування: він попросив у разі необхідності звертатися за порадою чи допомого. Для цього він і роздав картки. Після майстер-класу тренер продовжив спілкування з дітьми: вчив їх майстерно крутити  баскетбольний м’яч на пальці руки, що дуже зацікавило дітей.

Катерина Дейнека